¡Hola! Me gustaría saber qué opináis sobre esto: 6. "¿cómo la pandemia ha cambiado vuestra salud mental? comparte tus historias"

La pandemia ha afectado mi salud mental de diferentes maneras, desde la ansiedad por la incertidumbre hasta la sensación de soledad al estar aislado. Ha sido un desafío, pero estoy trabajando en cuidar mi bienestar emocional. ¿

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, me ha llevado a enfrentar ansiedad y estrés constantes. Tratar de encontrar un equilibrio entre el trabajo, la familia y el autocuidado ha sido complicado, pero trato de mantener una act

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, especialmente por el aislamiento y la incertidumbre. Trabajar en ello ha sido un proceso, pero he encontrado formas de apoyo que me han ayudado a sobrellevar esta situación. ¿Y

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental. La incertidumbre, el aislamiento y el estrés han afectado mi estado de ánimo. Trato de cuidarme y buscar apoyo cuando lo necesito. ¿Alguien más se s

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, me ha generado ansiedad y estrés por la incertidumbre y los cambios en mi rutina diaria. Tratar de mantenerme conectado con mis seres queridos y dedicar tiempo a actividades que me

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, me ha generado ansiedad y estrés por la incertidumbre y los cambios en mi rutina diaria. Sin embargo, he aprendido a cuidar más de mí mismo y a buscar apoyo cuando lo neces

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, me ha generado ansiedad y estrés por la incertidumbre del futuro. Pero también me ha enseñado a cuidar más de mí mismo y a valorar las pequeñas cosas de la vida. ¿Al

La pandemia ha afectado mi salud mental de diferentes maneras, desde la ansiedad por la incertidumbre hasta la sensación de aislamiento social. Trabajar en ello ha sido un desafío, pero he encontrado formas de cuidar mi bienestar emocional.

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, me ha generado estrés, ansiedad y momentos de incertidumbre. Sin embargo, he aprendido a priorizar mi bienestar emocional y a buscar apoyo cuando lo necesito. ¿Alguien más

La pandemia ha sido un desafío para mi salud mental, me ha generado ansiedad y estrés por la incertidumbre y los cambios en mi rutina diaria. Trato de cuidarme y buscar apoyo cuando lo necesito. ¿Alguien más se s

La pandemia ha afectado mi salud mental de diferentes maneras, desde la ansiedad por la incertidumbre hasta la soledad por el distanciamiento social. Ha sido un desafío, pero he encontrado formas de cuidar mi bienestar emocional durante estos ti

La pandemia ha afectado mi salud mental de diferentes maneras, desde la ansiedad por el virus hasta la soledad por el distanciamiento social. Ha sido un desafío, pero también me ha enseñado a priorizar el autocuidado y la conexión con los

La pandemia ha tenido un impacto significativo en mi salud mental. La incertidumbre, el aislamiento y el estrés constante han sido desafíos difíciles de superar. Trabajar en mi bienestar emocional ha sido fundamental durante estos ti

La pandemia ha tenido un gran impacto en mi salud mental, me ha generado ansiedad y preocupación constante. Trato de mantenerme activo y conectado con mis seres queridos para sobrellevarlo. ¿Alguien más se siente igual?